Intermittent Lifestyle
Illness is always the end situation of a to long disturbed homeostatic balance.Alle alarmbellen gaan af!
Maar toch lukt het je niet om je leefstijl om te gooien. Waarom grijpen we liever naar een pilletje dan een gezonde maaltijd!
Je weet wel wat gezond is maar je doet het niet!
Hoe komt het toch dat we altijd weer voor datgene kiezen wat ons geen goed doet? Verslaving! Verslaving van de combinatie zoet, zout en vet!
We zitten liever dan dat we bewegen!
Je wilt wel bewegen maar je hebt de puf niet. Die stomme sportschool! Zo niet leuk!
What is an Intermittent Lifestyle!
Intermittent Fasting is now known but actually a small part of health-enhancing intervention
Intermittent Lifestyle is living an irregular life on a regular basis and exposing our bodies to old hormetic stimuli. These are incentives that are harmful if left on for a long time. But when you expose yourself to it briefly, they have a beneficial effect on your health.
It ensures that both our body and mind becomes flexible again. Flexibility is health! We have spoiled our body too much and have started to live too regularly in an unhealthy way.
Chronic stress is unhealthy an has become a big part of our lives. We have too little acute stress, while that is the stress stimulus that is healthy for us.
The eight proven interventions within Intermittent Lifestyle ensure that you get back what makes us human again: health, desire to move, strength, intelligence, motivation, flexibility, creativity and resilience.
Go out without a coat when it’s cold!
Bring your lifestyle back in balance!
You did not end up on this site for nothing. You are ready for it! Ready to take control of your own health again.
Giving you the gift you are entitled to.
A disease arises from a homeostatic balance that has been disturbed for too long. The cause of the cause of the cause is mainly found in Stress, Insulin resistance and Low grade Infalmation by some pathogens and/or the aforementioned. That’s why I made 3 separate modules about it.
By tackling these 3 causes you get a grip on your own health.
The Intermittent Lifestyle program makes sure that you lay a good foundation to really make a lifestyle out of it. Together with the three separate modules in which I teach you how to tackle the causes one by one, you take your health back into your own hands.
What an Intermittent Lifestyle can do for you!
Get a grip on stress
Omdat periodiek vasten, bewegen en de uitdaging om meer gevarieerd en gezond te gaan eten in het programma zitten, ga je merken dat je zonder veel moeite je ideale gewicht gaat behalen. Maar nog belangrijker, je krijgt ook de tools om het te behouden. Geen gejojo meer!
No more insuline resistant
Heb je last van te hoge suikerspiegels, cholesterol of bloeddruk, met een Intermittent lifestyle breng je deze weer in balans. Onze welvaart ziektes zoal Diabetes-2, hoge bloeddruk, metaboolsyndroom komt voor uit een ongezonde leefstijl. Hoe mooi is het als je hier weer controle over krijgt!
Dissolve low grade inflammation
Niets is zo erg als jezelf in de weg te zitten. Dat futloze, weinige energieke en ongelukkige gevoel van niet uit je zelf kunnen halen wat erin zit. Met het Intermittent Lifestyle programma ga je weer ervaren hoe het is om weer in harmonie met jezelf te zijn!
Intermittent Lifestyle
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Experiences of my clients
“With JuiceCamp you work out together in a fun group that you see every day. The obligation to move every day in combination with the Slow Juices has paid off: At the end of the week I felt so much more energetic! Also after that I could keep it up. The combination with a good diet has ensured that I have reached my target weight”.
Take a Forrestbath to regulate your immune system!
What are we going to do during the Intermittent Lifestyle week!
The Intermittent Lifestyle week is really a gift for yourself! With the 8-tools you get a grip on your lifestyle and health! During this week we go:
.
Intermittent vasten
Bulk drinken
Hersens trainen
Koude/warmte training
Ademhalen
Leren Fermenteren
Bewegen
Elke dag 1-2 uur les in de 8-tools
Je Productkennis vergroten
Recepten samenstellen en koken
Naar Sintra
Een dagje naar Lissabon
Grip on Stress
- Verblijf bij ons in Praia das Macas max. 2 stellen of 2 personen
- 7-dagen + follow-up mails
- Veel persoonlijke begeleiding
- 7 uur theorie les in Intermittent Lifestyle
- Bonus: Boek van Leo Pruimboom ‘word weer mens’
- prijs incl eten, drinken en excursies exl. vlucht
Insuline Resistance
- Verblijf in een 4-sterren hotel
- 7-dagen + IL jaar programma
- 2 terugkomdagen in Nederland met de communitie
- Spa programma
- Bonus: Boek van Leo Pruimboom ‘word weer mens’ +1 jarig abbonnement op voedingsmagazine
- prijs incl eten, drinken en excursies exl. vlucht
Low Grade Inflamation
- Verblijf in een 4-sterren hotel
- 7-dagen + IL jaar programma
- 2 terugkomdagen in Nederland met de communitie
- Spa programma
- Bonus: Boek van Leo Pruimboom ‘word weer mens’ +1 jarig abbonnement op voedingsmagazine
- prijs incl eten, drinken en excursies exl. vlucht
Ja ik weet genoeg en wil graag boeken!
Veelgestelde vragen
Ik heb Diabetes. Is dit programma ook voor mij geschikt?
Juist voor diabetici is dit programma geschikt. Overleg wel even met je arts hoe je je medicatie kan aanpassen op de lage koolhydraat maaltijden.
Mijn conditie is niet goed. Kan ik wel meedoen?
Jazeker jij kunt meedoen! We gaan bewegen en de intensiteit is voor iedereen haalbaar!
Kan ik bij thuiskomst ook mijn specifieke klachten aanpakken?
Ja, in Nederland zit ook bij jou in de buurt een Kpni therapeut naar wie ik je door kan verwijzen. Zij zijn bekend met het IL-programma en kunnen je specifiek verder helpen!
Voor wie is het programma niet geschikt?
Voor iedereen die niet zijn leefstijl aan wil pakken om gezondheidsvoordeel te behalen. Laat altijd wel even je arts weten wat je van plan bent, zodat hij je tips kan geven hoe om te gaan met medicatie en dergelijke.
Moulin de la Pommeray
In the summer of 2013 Pammela, because I was out of the running after a horseback riding accident, took over the entire management of Guesthouse, Suites and B&B of Moulin de la Pommeraye in the south of the Champagne region for months.
It was a completely new and diverse business approach for Pammela and she has received the guests with great attention, taken care of and even prepared dinners. This in addition to the maintenance of the guest rooms, the domain with large grounds, 3 horses and 3 dogs. All in all very extensive in terms of activities and she did not hesitate for a moment and immediately tackled everything.
For Pammela it was the big change in her life with the choice to switch from a permanent job with guaranteed income to a new and still open future. The whole summer that she took over the management of Moulin de la Pommeraye, has been an important transition period for her to follow her heart and give her life a new and meaningful interpretation.
Pammela has found this by helping people to give their physical and mental health a new impulse and greatly improve it to a high level with nutritional and lifestyle advice. Pammela does not take things lightly and has spent many years deepening and devoting herself to the intensive studies to fully understand this complex matter. At Pammela you can be assured of optimal care and guidance by a very professional and dedicated therapist.
I would like to have a personal consultation!
Of course you can! Make an appointment by phone.
